Sağlık

Uzmanı uyardı: Ramazan ayı sonrası yoğun yemek tüketimi yapmayın

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, ramazan ayında aç kalan vücuda, bayram sabahı ile birlikte yoğun olarak yemek tüketimi yapılmaması gerektiğini...

Yaşlılık hastalığı olarak biliniyordu artık gençlerde de görülüyor!

Nöroloji Uzmanı Dr. Hasan Armağan Uysal, demansın genellikle yaşlılık hastalığı olarak biliniyor ancak bu sorun gençlerde de görülebildiğini ifade ederek, "Geçmişte yalnızca ileri yaş hastalığı olarak görülen demans, artık...

“Ayakkabı seçiminde estetikten önce sağlık ön planda tutulmalıdır”

​​​​​​​Günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan ayakkabı seçimi, sadece konfor açısından değil, sağlık açısından da büyük önem taşıyor. Yanlış ayakkabı seçiminin uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan...

Aşırı kahve tüketmek kemik sağlığını tehdit ediyor

Kemik sağlığında beslenmenin önemine değinen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Vezirhüyük, “Kemik sağlığında birçok besin ögesinin destekleyici rolü bulunur. Bunlar arasında kalsiyum, D vitamini, protein, magnezyum,...

Sebze ve meyveler tarım ilacından nasıl arındırılır?

Sebze ve meyvelerdeki tarım ilaçları sağlığımız için büyük bir tehdit. Peki hangileri riskli, hangileri güvenli? Bu besinleri pestisitten arındırmak mümkün mü? İşte Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz’ün bu...

Çocuklar da kalp hastalıklarına dikkat!

Çocuklarda çeşitli nedenlerle kalp sorunları gelişebilir ve bu koşullar doğuştan (doğumda mevcut) edinilmiş (doğumdan sonra gelişen) kalp sorunlarına kadar değişebilir. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener çocukların kalp sorunları yaşamasının...

Kalp hastalıklarının tedavisi için ‘kalp kası yamaları’ geliştirildi

Almanya'da bilim insanları, kandan alınan ve kök hücreye dönüşebilen 'kalp kası yamaları'yla kalp hastalıklarının tedavi edilebildiğini ortaya koydu.

Uykusuzlukla savaşmanın basit yolu: Bunu 6 dakika boyunca yapın…

Yeni yapılan çalışmalar, yatmadan önce sadece 6 dakikalık bir aktivitenin uykuya dalmanıza yardımcı olabileceğini ve stres seviyelerini yüzde 68 oranında azalttığını ortaya koydu. Bu yöntem, uykusuzlukla mücadelede etkili bir...

Bilim insanları açıkladı: İnek sütünden daha sağlıklı bir alternatif olacak

Yeni bir bilimsel araştırma, deve sütünün antimikrobiyal ve antialerjenik özellikleri sayesinde inek sütüne göre daha sağlıklı bir alternatif olabileceğini ortaya koydu.

Domuz gribi geri döndü

Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD...

Diyabetle sağlıklı yaşam mümkün! Hangi yiyecekler tüketilmeli?

Diyabet, tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Günlük hayatın yoğun temposu, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam gibi faktörler diyabet riskini artırıyor. Beslenme ve Diyet...

“Hayalet dışkı” en sağlıklı sindirimi gösterir: İşte hayalet dışkının tipik özellikleri

"Hayalet dışkı", en sağlıklı sindirim sisteminin bir göstergesi olarak kabul ediliyor. Bu tip bağırsak hareketleri, genellikle ne çok yumuşak ne de çok sert, kompakt ve sosis şeklinde bir kıvamda...